Organizacja i zarządzanie czasem – SZKOLENIE ONLINE

Cel szkolenia:

Celem szkolenia jest przekazanie wiedzy i umiejętności z zakresu zarządzania czasem i organizacji czasu pracy oraz motywowania się. Uczestnicy nabędą umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania, radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu, zarządzania sobą w czasie.

Uczestnicy dowiedzą się:

• Jakie są nowoczesne techniki i metody zarządzania czasem?
• Jakie są najczęściej popełniane błędy w procesie planowania i zarządzania czasem?
• Na co zwrócić uwagę w takcie planowania pracy?
• Jak wyznaczać sobie cele?
• Jak priorytetyzować cele i działania?

 Czas trwania szkolenia: 5 h ( 2 x 2,5h)

Szkolenie jest skierowane przede wszystkim do osób, które chcą nauczyć się lepiej zarządzać swoim czasem, a także pracować efektywniej i wydajniej. Szkolenie jest również przydatne dla wszystkich, którzy z powodu panującej epidemii pracują zdalnie lub z domu.

Organizacja:

• Termin szkolenia: wkrótce 
• Czas trwania: 5 h ( 2 x 2,5h)
• Rozpoczęcie/zakończenie szkolenia: 
• Platforma szkoleniowa: ZOOM

Uczestnicy otrzymają loginy do platformy przed szkoleniem

Cena szkolenia:

• Cena za udział w szkoleniu online wynosi: 449 zł + VAT/ za os.
• Materiały szkoleniowe w wersji online: w cenie szkolenia

Moduł I

1. Organizacja czasu pracy i budowanie celu.

Umiejętne gospodarowanie czasem i wyznaczanie celów pozwala na uniknięcie stresujących sytuacji i wypracowanie standardów własnej pracy.

• Mapa wizyjna.
• Sposoby planowania dnia pracy / tygodnia pracy.
• Określenie celu za pomocą metody SMART.
• Kontrola i weryfikacja celów i zadań.
• Wyznaczanie celów krótkoterminowych i długoterminowych.
• Co zrobić, aby dotarcie do celu było łatwiejsze?

2. Sztuka priorytetyzacji zadań.

• Sztuka priorytetyzacji zadań w dążeniu do określonych celów.
• Metody priorytetyzacji.

 Moduł II

3. Skuteczna realizacja zadań

• Określanie czasu wykonania
• Asertywność, droga do oszczędności czasu.
• Najczęstsze błędy, które przeszkadzają zarządzać czasem.
• Time Box’y

4. Motywowanie siebie.

• Motywacja zewnętrzna i wewnętrzna
• Sposoby motywowania:
  • Metoda słonia.
  • Metoda pełnego obrazu.
  • Metoda rytuału

Łukasz Kaca – założyciel i zarządzający firmą szkoleniową True Flow oraz Flow Agro. Certyfikowany Coach i Trener. Czynny wykładowca na Uniwersytecie SWPS na kierunku Psychologia. Z wykształcenia magister inżynier, ukończył Politechnikę Warszawską.

Z branżą Agro związany od 2008 roku.

Posiada wysokie kompetencje związane z Personal Branding’iem i Business Branding’iem, marketingiem, perswazją, sprzedażą oraz odczytem ludzkich procesów myślowych i emocji za pomocą mowy ciała i mikroekspresji na podstawie wiedzy wywodzącej się od Paula Ekmana. Realizuje warsztaty z wywierania wpływu, sprzedaży, zarządzania, negocjacji, komunikacji interpersonalnej, sztuki wystąpień publicznych, kreowania wizerunku, motywacji oraz odczytywania stanów emocjonalnych i procesów myślowych, a także wykrywania kłamstwa.

Ma za sobą ponad 300 szkoleń i kilka tysięcy wyszkolonych osób. Tylko od 2016 roku przeszkolił ponad sto czterdzieści firm. Szkolenia prowadzi w języku polskim oraz angielskim. W swojej pracy łączy doświadczenia praktyczne z najnowszymi trendami i wynikami badań naukowych.